Лимфодренаж

Что такое лимфодренаж

Лимфодренаж, также известный как "прессотерапия" — это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.

Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Мы работаем на аппарате от производителя BTL (Великобритания).

Показания

Лимфодренаж оказывает положительное влияние на организм, поэтому широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются: патология венозного и лимфатического русла (варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен), коррекция эстетических недостатков (ослабленный тургор кожи, отечность, первые признаки старения), реабилитация после хирургической липосакции и кавитации, недостатки фигуры (лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, контурирование силуэта), патология опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, остеохондроз), психоэмоциональные нарушения (переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз).

Лимфодренаж используется и в профилактических целях: профилактика варикозного расширения вен конечностей, профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Противопоказания

Специфическое противопоказание для лимфодренажа только одно — нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций: сердечно-сосудистая патология (гипертоническая болезнь в 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз), онкологические патологии, заболевания крови (коагулопатии, склонность к кровотечениям), неврологические болезни (эпилепсия, истерии, психозы), лихорадка, туберкулез в активной фазе, металлоконструкции в месте контакта тела с манжетами, период менструаций у женщин.

Как проходит процедура

Специальной подготовки перед лимфодренажом не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. Лимфодренаж проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается использование телефона или чтение книги.

Длительность сеанса

Средняя продолжительность одной процедуры лимфодренажа составляет 20–35 минут. При необходимости врач может увеличить продолжительность процедуры до 45 минут.

Как часто делают процедуру

Периодичность лимфодренажа всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15–25 процедур, один раз в 2–3 дня. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект — это может привести к нежелательным последствиям.

После процедуры

После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в вертикальное положение.

Рекомендации для повышения эффективности процедуры

Чтобы ускорить наступление положительного эффекта от лимфодренажа и сохранить его на долгое время, нужно соблюдать несколько простых рекомендаций: выпивать достаточное количество чистой воды, ежедневно увлажнять кожу, принимать контрастный душ, придерживаться правильного питания, заниматься умеренными физическими упражнениями.

Побочные эффекты

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении лимфодренажа выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы возможно учащение мочеиспускания — это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. При нарушении техники проведения лимфодренажа или наличия противопоказаний к нему могут появляться осложнения.